【デブエット日記#1】体重増えねえぇぇ。プロテインとダンベルを買いました。

こんにちは！りくです。

今日は4/1、エイプリルフールです。

日本にエイプリルフールが伝わったのは江戸時代らしい。

当時は「不義理の日」なんて呼ばれてて、嘘をつく日ではなく、

普段の嘘や不義理を手紙で詫びる日だったようです。

まあ本当か嘘かは置いといて。。。

今日はデブエット日記の更新です。

デブエット始めて二日経ちましたが、、、

現在の体重がこちら。。。

体重増えてねえぇぇぇ！！

なんでだよおぉぉぉぉ！！

一日米二合、四食食いましたがこのありさま。

食うだけでは太れねえってか！？？

筋トレもしながら飯も食わねば！！

っということで、

プロテインと7キロのダンベル買ってきました。

買ったプロテインはこちら、、、

うん。

ゴールドジムのいいやつを買ってしまいました。

このプロテインはホエイプロテインという種類のやつで、

低カロリーで栄養が凝縮しており、吸収が早いのが特徴。

筋肉の修復、骨の健康を保つ、体の免疫力を高めるいい影響が期待できるそう！！

なんてことは初心者の私にはまったく分からず、

とりあえず、飲むしかねえ！！！

これからも頑張っていきます。

当分は一か月で一キロ太れるように、猛進します。

では(人''▽｀)